Einzelberatung

Pizza

Was hält uns gesund? Was macht uns krank? Erfahren Sie die Hintergründe und den Segen einer vitalstoffreichen Kost. Schöpfen Sie Kraft und Energie aus Ihren Lebensmitteln.

In einer individuellen Beratung werden Sie den Nutzen einer einfach umzusetzenden Kost erfahren.

Erstberatung 1 ½ bis 2 Stunden: € 50,00
jede weitere Beratung: € 35,00


Single-Treffs zum Kochen

Es macht in der Gemeinschaft mehr Spaß zu kochen und köstliche Gerichte zu zaubern und das alles in geselliger Runde mit vielen Informationen rund um die Ernährung!
Kostenbeitrag: € 25,00


Brotbacknachmittag - eine alte Tradition lebt auf!

Es ist etwas wunderbares das eigene Brot zu backen und etwas köstliches das selbst gebackene Brot zu verzehren!
Es schmeckt nicht nur gut, Sie wissen dann wenigstens auch was drin ist. Wer weiß denn schon, dass mehrere 100 Zusatzstoffe im heutigen Brot und Gebäck enthalten sind, ohne dass dies deklariert werden muss.
Es ist so einfach das eigene Brot herzustellen. Vor allen Dingen erhalten Sie lebenswichtige Vitamine, wie z. B. das Vitamin B1 und viele Mineralstoffe. Und dazu macht das Brotbacken richtig Spaß! Und erst der Verzehr eines frischgebackenen, würzigen Brotes! Einfach ein Genuss! Dazu ist es eine wunderschöne Geschenkidee, dass selbstgebackene Brot mitzubringen. Ein Nachmittag von 15.00 vis 19.00 Uhr an dem Sie ausführliches theoretisches und praktisches Wissen über das Brotbacken erhalten. Wie stelle ich Sauerteig her? Wie führe ich den Teig und wie knete ich es sachgerecht? Was ist im Besonderen beim Brotbacken zu beachten? Diese und viele andere Fragen sowie Einblick in die Getreidekunde werden an diesem Nachmittag beantwortet.
Wir backen gemeinsam Sauerteigbrote, sowie ein schnelles Dinkel-Buchweizenbrot mit Hefe und vielen Körnern sowie Sesam-Knäckebrot (eine Art Kräcker, die unsere Gäste immer wieder mit Verzücken verspeisen).Jeder darf sein eigenes Brot kneten!
Bitte bringen Sie eine Schürze und eine kleine Kastenbackform mit!
Sie erhalten an diesem nachmittag Brot im Warenwert von 5,00 €!
Viel Vergnügen beim Brotbacken wünscht Ihnen Gesundheitsberaterin GGB
Ursula Weilbacher


Streicheleinheiten

Verwoehnkost

Ein Abend voller Streicheleinheiten besonderer Art. Wir backen Brötchen und Knäckebrot und zaubern viele Variationen schmackhafter Brotaufstriche!

Termine nach Vereinbarung.

Kostenbeitrag: € 25,00










Kocherlebnisabende

Kochen Sie gern und möchten diese Vorliebe mit anderen teilen? Sie sind aufgeschlossen für gesunde Ernährung und neugierig, wie Sie eine wohlschmeckende, gesunderhaltende Kost einfach und schnell zubereiten? Gerne zeige ich Ihnen Tipps und Tricks aus der Vollwertküche. Wir kochen jedes Gericht gemeinsam!
Kostenbeitrag: € 25,00



Vollwertige Verwöhnabende

In der Küche

Sind Sie neugierig auf gesunde, vitale Ernährung? Essen gerne und gut? Ich zeige Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand delikate Menues für sich und Ihre Gäste zaubern. In gemütlicher Atmosphäre erfahren Sie gleichzeitig Hintergründe und Sinn einer gesunden, ganzheitlichen Kost.

Termine nach Vereinbarung.
Kostenbeitrag: € 25,00








---Verkauf von Rapunzel-Naturkostwaren---